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Publié le 25 Mai 2016 à 09h00 - 434 clics

Soigner son arthrose sois-même, possible ?

L’arthrose est une maladie qui touche les articulations, qui est quelquefois invalidante chez certaines personnes. Elle est causée principalement par une carence en nutriments tels que le magnésium, les anti-oxydants, la vitamine C ou le silicium. De nombreux médicaments utilisés pour la traiter ne servent qu’à attenuer les symptômes qui réapparaissent une fois les effets des traitements disparus. C’est pour cette raison que les personnes atteintes de l’arthrose se tourne vers des médecines douces et naturelles pour arriver à se soigner elles-mêmes et à apaiser leurs douleurs.

Traitement aux cures thermales

La cure thermale arthrose est l’une des méthodes les plus préconisées pour soigner cette dégénerescence. Ce type de soin aide à rendre les tissus plus souples et permet efficacement d’apaiser les douleurs au quotidien. La cure thermale traite tous les types d’arthrose : arthrose de la colonne vertébrale, du genou, de la hanche,  etc.

La chaleur prodiguée par l’eau thermale a un effet sédatif et relaxant sur le corps et soulage les efforts tout en diminuant les pressions. Douches, bains thermaux, bains de boues, massages et kinésithérapie sous eau thermale sont autant de méthodes pour soigner naturellement l’arthrose.

Traitement aux huiles essentielles

En complément d’une cure thermale, on peut également utiliser certaines huiles essentielles dont on se sert pour des massages pour soigner l’arthrose. Ces dernières sont très efficaces surtout lorsque les crises se déclarent car elles aident à diminuer la sensation de douleur et ont une action anti-inflammatoire.  Il suffit d’appliquer quelques gouttes sur la partie concernée et d’effectuer quelques massages doux pour soulager petit à petit la souffrance.

Certaines huiles sont plus efficaces que d’autres pour traiter les douleurs liées à l’arthrose. Parmi les plus recommandées par les thérapeutes, on trouve les huiles de gingembre, de lavande, de citron ou d’agrumes. La marjolaine, la menthe poivrée ainsi que le cèdre d’Atlas agissent tout aussi efficacement contre les symptômes de l’arthrose.

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